روزی دو ساعت استفاده از اینترنت کافی است!
همیشه در مورد اعتیاد به اینترنت صحبت میکنیم! اما هیچ وقت نمیدانیم چند ساعت از اینترنت استفاده کنیم، معتاد به حساب میآییم!؟ البته که اعتیاد به اینترنت، نشانههای خودش را دارد. ترس از آنلاین نبودن، ترس از این که نکند کسی با ما کاری داشته باشد و با خبر نشده باشیم! نکند اتفاقی افتاده و به خاطر نگاه نکردن به گوشی، بلایی سر کسی آمده باشد! در این مقاله، راهکارهایی را یاد میگیریم که مدت زمان استفاده مان از اینترنت را کاهش بدهیم، بدون این که آب از آب تکان بخورد! فقط کافی است یاد بگیریم همان قدر که کارهایمان را ساده تر کند، کافی است! قرار نیست همه ابعاد زندگیمان را در بر بگیرد.